单身并不可怕，因为单身并不意味着自己没有价值，也不意味着自己无法寻找爱情。如果正在单身并想表白，且结果被拒绝，这可能会让自己感到失落和沮丧。
不过，应该记住，拒绝并不是失败。每个人都有自己的价值和独特之处，而且拒绝也不代表自己不适合寻找爱情。
可以考虑对自己的心情进行适当的调整，放松心态，接受拒绝，并尝试继续积极地寻找机会。可以尝试参加一些社交活动，扩大自己的社交圈子，或者尝试使用一些交友应用程序来寻找可能的伴侣。
同时，也不要忘记寻求支持和安慰。与家人、朋友或心理咨询师交流，寻求他们的支持和建议，更好地应对拒绝带来的情感压力。
最后，不要放弃自己，相信自己，继续努力寻找自己的幸福。
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