如果您的宝宝在9个月大时不小心吃了一点盐，可能不会对其造成严重的健康问题。但是，如果您的宝宝有特殊的高盐血症遗传病史，或者正在接受抗高血压治疗，高盐饮食可能会增加其患高血压的风险。
即使是普通的高盐饮食，也可能会导致一些健康问题。例如，长期摄入高盐饮食可能会增加高血压、心脏病、糖尿病和肾脏疾病的风险。此外，过多的盐也可能会导致钙流失，使您的宝宝更容易患骨质疏松症。
因此，如果您想要给您的宝宝提供盐分，请限制其摄入量。根据美国儿科学会的建议，0-6个月的婴儿不应该摄入盐分，7-12个月的婴儿应该限制摄入1.5克盐分/天。对于大于1岁的宝宝，每天摄入盐分的上限应该是1.9克。
在饮食中，您可以使用低盐食品和调味料来替代高盐食品和调味料。例如，使用黑胡椒、柠檬汁、大蒜、香菜等天然调味料来增加食物口感，而不是使用含有高盐量的调味料。
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