2岁之前不吃盐可能存在一定的科学依据，因为婴儿的肾脏尚未完全发育，无法有效地排除体内的钠离子。如果在婴儿的饮食中过多的摄入盐分，可能会导致体内的钠离子积累，从而引起一些健康问题，如高血压、心脏病、肾脏疾病等。
一些研究表明，在婴儿的饮食中适量的摄入盐分可以促进他们的生长发育，并减少患病的风险。然而，过量摄入盐分可能会产生相反的效果，因此建议在婴儿的饮食中适度摄入盐分，具体摄入量应根据婴儿的年龄、体重、性别和个体差异等因素进行调整。
婴儿的饮食应该以健康为主，不应该过分强调任何一种食物或饮食方式。在婴儿的饮食中，应该包括适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，并尽量避免过多的糖分和加工食品等不健康的食物。
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