梦见赶不上车可能会让人感到焦虑和沮丧，但这并不一定意味着生活真的出了问题。以下是一些可能有用的建议：。
1. 放松身心：赶不上车可能会让人感到紧张和不安，因此尝试放松身心可能会有助于缓解这些情绪。可以试着做些深呼吸、放松肌肉或者进行一些轻松的伸展运动。
2. 寻找其他选择：如果赶不上已经赶上的车，可以寻找其他交通工具或者选择其他方式前往目的地。可以咨询朋友或同事，或者使用公共交通工具。
3. 改变思维方式：有时候我们可能会把自己的问题放大，以至于赶不上车的事情看起来更加严重。尝试从不同的角度看待问题，寻找积极的解决方案。
4. 接受现实：尽管赶不上车可能会让你感到沮丧，但接受现实是解决问题的第一步。你可以想办法解决当前的问题，或者制定计划以应对未来的挑战。
5. 寻求帮助：如果你感到非常困扰，可以考虑寻求专业的帮助，如心理咨询或者治疗。专业人士可以帮助你找到解决问题的方法，并提供必要的支持和指导。
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