如果中午睡觉时拼命想醒过来，但最终还是醒不过来，那么可以尝试以下方法来帮助自己入睡：。
1. 改变睡眠环境：如果中午睡觉的环境不够安静或不够舒适，可以尝试改变一下，比如调低房间温度、关闭门窗或使用耳塞、眼罩等。
2. 改变睡眠时间：如果通常在中午午休，可以尝试调整一下，比如提前或推迟一些时间入睡。
3. 放松身心：在睡觉前放松身心，比如通过冥想、深呼吸或伸展身体来缓解压力和焦虑。
4. 规律作息：尽量在每天固定的时间睡觉和起床，帮助身体建立一个稳定的睡眠节律。
5. 避免午睡太晚：如果通常在晚上或半夜才睡觉，不要尝试在中午午休时间过晚入睡。
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