如果相亲对象嫌弃自己胖，可以尝试以下方法：。
1. 了解他们的看法：弄清楚对方为什么嫌弃自己胖，是因为个人喜好，还是因为担心健康问题。如果是因为个人喜好，那么可以尝试改变自己的饮食和运动习惯，让自己更健康；如果是因为担心健康问题，那么可以向医生咨询并接受适当的治疗。
2. 不要过度关注体重：不要把体重看作是自己的全部，要尝试接受自己的优缺点，重点关注自己的优点和长处。如果已经很努力地减肥了，但仍然感到不满意，那么可以尝试寻求专业的帮助，例如营养师或医生的帮助。
3. 保持自信：不要让他人的评价影响自己的信心和自尊，保持自信和积极的态度，继续朝着自己的目标努力前进。
4. 提出解决方案：如果真的感到自己的体重是一个问题，那么可以向他提出一些解决方案，例如减少饮食或增加运动量。如果他并不能理解或者不支持自己的感受，那么可以考虑与他进行深入的沟通，并探讨如何达成共识和理解。
您可能还会喜欢：
做梦梦见相亲对象没有看上自己嫌弃太胖了
梦见自己相亲对象和别人好
梦见我去相亲了且相亲对象我很满意
梦见相亲对象我没看上
梦里梦见相亲对象
女生梦到相亲对象
做梦梦见相亲对象
梦见相亲对象很糟糕
梦见相亲对象和我聊天
梦见相亲对象来我家吃饭
梦见相亲对象很喜欢我
单身女梦见被相亲对象拒绝
做梦梦见相亲对象骗我
女生梦见相亲对象来家里
做梦梦见相亲对象骗我了