梦中打自己是一种心理现象，通常被称为“自我暴力”或“自虐待”。这种行为可能是在潜意识中模拟了一种暴力行为，以解决内心中的冲突或不满。
尽管这种行为在梦中是出现的，但它们可能会给人们带来实际的伤害。如果发现自己经常出现这种行为，或者它已经对日常生活造成了困扰，建议寻求专业帮助。
同时，如果发现自己无法控制这种行为，或者它已经成为一种习惯，那么建议寻求专业帮助。心理治疗师可以帮助了解这种行为背后的原因，并提供技巧和策略来控制它。
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