首先，如果你正在经历吵架或冲突，我建议你尝试主动沟通并解决你们之间的问题。不要让情绪和不满积聚，这可能会导致更糟糕的事情。尝试找到一个合适的时间和地点，告诉你的丈夫你的感受和需要，听取他的回应，并尝试找到一种解决问题的方式。
其次，如果你发现你经常做这样的梦，可能是因为你的内心存在一些问题或焦虑。我建议你找到一种健康的方式来释放这些情绪，例如练习冥想、跑步或与朋友交流。
最后，如果你感到你无法应对你的梦境，你可以寻求专业帮助。心理学家或梦境解释学家可以帮助你理解你的梦境并找到解决问题的方法。
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