人类在睡眠时做梦的概率较高，这是因为睡眠时大脑会处理和整合日间生活中的经验和信息，同时还会处理一些情感和内心体验。这些梦境通常与我们的情感状态和体验相关，而且常常会在我们的醒来后记忆犹新。
睡眠时做梦的原因可能因人而异，但通常与大脑的活动和神经递质有关。研究表明，睡眠时大脑会释放出多种神经递质，如乙酰胆碱和谷氨酸等，这些神经递质与记忆、情感和运动控制有关。此外，睡眠时大脑还会对神经元的活动进行重新组织和调整，这可能与梦境有关。
做梦在睡眠过程中是正常的生理现象，不需要特别担心。不过，如果经常做噩梦或睡眠质量不佳，可能需要寻求帮助，如咨询医生或心理学家，获得更多相关的建议和帮助。
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