梦境是大脑的一种自我调节和修复过程，可能并不代表梦境者真正的情感和体验。因此，即使感到男朋友出轨非常生气和痛苦，也要注意到梦境只是模拟的情景，不应该对现实生活产生过度的影响。
如果感到非常痛苦和失落，可以试着通过其他方式来处理这种情绪。与信任的朋友或家人交谈，寻求支持和理解。也可以尝试寻找一些方式来缓解压力和焦虑，如练习冥想、瑜伽或渐进性肌肉松弛等。
要记住，梦境只是模拟的情景，并不代表现实。通过积极的方式来处理情绪，可以更好地应对这种挑战。
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