做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人的梦境都是独特的，无法解释为人们在睡眠状态下经历的一系列思想和感觉。
如果最近经常做梦并感觉到梦境变得越来越真实，这可能表明正在经历一种叫做"清醒梦"的现象。清醒梦是指在梦境中，人们能够保持清醒的知觉，并且可以控制自己的梦境。
如果感到自己的梦境变得越来越真实，可能需要寻求心理医生或心理治疗师的帮助，讨论可能的原因，并确定任何必要的治疗措施。
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