梦到被一群人追着逃跑可能是非常害怕和困扰的经历。梦中的情景可能与现实生活中的压力、不安和恐惧有关。
被一群人追着逃跑可能意味着在现实生活中感到被追捕、逃离、逃脱的压力。这种梦境也可能是对某些情况的反应，例如被学校或工作单位追责或被惩罚。
如果经常做这样的梦，可以尝试通过现实生活中的行动来减轻这种压力和不安。例如，可以尝试提高自己的自信心，积极面对生活中的挑战，或者寻求支持和帮助来应对任何可能的压力。
也可以通过放松技巧和冥想来减轻焦虑和不安。在梦中，尝试寻找安全、平静和舒适的地方，并尝试放松和冷静下来。
如果这种梦境持续影响日常生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助，获得更深入的分析和指导。
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