每天洗头发掉落大约100-150根头发是正常的。如果三天洗一次头掉了140根头发，可能是洗发产品、洗发技巧或头发状态等因素导致的。
如果掉发数量过多，可以尝试调整洗发频率，或者使用适合自己头发类型的洗发产品。同时，注意保持头发清洁，避免使用过多的热工具，多喝水，保持良好的作息和饮食习惯，有助于改善头发健康。如果掉发严重，建议咨询专业发型师或皮肤科医生。
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