早晨快醒的梦是一种常见的梦境现象，也被称为“快速眼动睡眠”或“快速动眼睡眠”。
在这种状态下，人们通常处于快速眼动睡眠阶段，其特点是身体肌肉放松，呼吸和心率变慢，大脑活动却非常活跃，人在这个状态下往往会做梦。
快醒的梦通常发生在清晨，人们突然醒来并感到梦境犹在眼前。虽然人们通常认为这是一种梦境现象，但科学界并没有确定它是否真实存在。
有些人认为，快醒的梦可能与压力、焦虑和抑郁等心理问题有关，因为这些情况可能会导致人们进入快速眼动睡眠状态并引起梦境。但也有人认为，这种梦境现象可能是一种正常的生理现象，与人们的睡眠周期有关。
快醒的梦是否真实存在仍然是一个未知的问题，没有确凿的证据证明它们确实存在。
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