通常建议在宝宝满4个月左右开始添加辅食，因为在这个时候他们的消化系统已经比较成熟，可以开始消化固体食物。然而，每个宝宝都不同，有些宝宝可能需要更早或更晚的时间开始添加辅食，因此最好在儿科医生或营养师的指导下决定何时开始添加辅食。
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