伏是二十四节气之一，通常是指夏至之后第三个庚日(即阳历的7月13日或14日)到立秋之前的一个庚日(即阳历的8月10日或11日)之间。因此，每年的夏至后第三个庚日是进伏的开始，大约在阳历的7月13日到8月10日之间。
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