做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人的一生中，大约1/3的时间是在睡眠中度过的。在睡眠中，人的大脑仍然处于活跃状态，能够进行各种感知、想象和思维活动。所以，做梦是正常的，不必过于担心。
被劫色喊救命没人管，是一种令人感到不舒服的梦境。如果一个人在梦中经历了这种场景，可以尝试通过以下方式来缓解不适：。
1. 自我安慰：在梦中，可以尝试告诉自己，自己是一个安全的人，有能力应对这种情况。可以告诉自己，喊救命是一种正常的反应，不必担心自己会受到伤害。
2. 寻求帮助：如果被劫色喊救命没人管，会感到非常害怕和孤独。
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