梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。但是，如果梦到妻子出轨并被自己抓住，可能代表在某些方面对自己的婚姻或伴侣感到失望和愤怒。
梦境中的情景可能与现实中的事件有关，也可能与想象力和创造力有关。因此，可能需要进一步思考和探索梦中的情景以及可能与现实中的关系和挑战。
如果感到愤怒和失望，可以尝试找到健康的方式来处理这些情绪，例如与妻子坦诚地交谈，寻求帮助和支持，或者寻求专业咨询帮助。无论做出什么决定，重要的是要确保自己的情感需求得到满足，并采取适当的行动来处理婚姻关系中的问题。
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