梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中看到的内容都可能不同。因此，无法确定这个梦境的含义。
从卫生角度来看，梦见自己拉的大便自己用手抓可能表明自己对卫生和清洁具有强烈的意识。可能感到自己需要更加注重个人卫生和健康，或者可能担心自己的形象和公共卫生。
从心理角度来看，这种梦境可能与内心的恐惧和焦虑有关。可能是感到压力和不安，或者是对某些事情感到担忧和不安。需要仔细思考自己的情感和需要，找到积极的方式来应对这些情绪和问题。
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