做梦是人类正常的生理和心理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的内容，而有些人则不太容易记得。如果最近晚上老是梦见小孩子，这可能与你的内心状态、生活经历、家庭背景等因素有关。
如果感到这些梦境对自己的日常生活产生了一定的困扰或者不适，可以尝试通过以下方式来缓解：。
1. 记录梦境：尝试在睡觉前记录下自己的梦境，更好地了解自己的内心想法和感受，找到可能与小孩子相关的线索，从而更好地理解自己的梦境。
2. 探索内心：思考小孩子出现在你梦境中的意义，可能代表你内心渴望的某种需求或者感情。尝试探索自己的内心，理解自己的需求和情感，从而更好地处理生活中的问题。
3. 放松身心：尝试通过冥想、瑜伽、阅读等方式放松身心，减轻压力和紧张，改善睡眠质量，从而更好地应对梦境。
4. 寻求帮助：如果这些梦境持续存在并影响你的日常生活，可以考虑寻求心理医生或心理咨询师的帮助，更好地理解自己的内心和梦境，找到可能与小孩子相关的线索，从而更好地应对自己的问题。
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