如果总是梦见自己的女朋友，可能意味着对这段关系感到非常困扰和焦虑。可以尝试与现实中的女朋友沟通，寻求支持和理解。也可以尝试寻找一些放松的方式，如冥想或练习瑜伽，减轻焦虑和压力。如果这些方法并不能缓解这种困扰，建议寻求心理咨询师的帮助。
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