梦中梦(MILD)是指在醒着的时候，体验到一种梦境般的感受，并且能够意识到自己正在做梦的情况。
梦到梦中梦通常被认为是一种异常情况，但并不是每个人都会经历。梦到梦中梦可能表明某些强烈的情感或体验正在深深地影响着你，可能是你生活中的某些重要问题或情感。
不过，梦中梦并不一定意味着你有什么疾病或问题。因此，如果经常出现或感到困惑，最好咨询医生进行评估，以确保自己的健康。
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