梦到不认识的人可能是正常现象，因为我们的梦境是由我们的 subconscious 决定的，它可能会反映我们在日常生活中所经历的经验、感受和内心冲突。
如果经常梦到一个不认识的人，而且这个梦境持续很长时间，或者出现了一些其他症状，比如困扰、恐惧、不适等等，那么建议寻求心理咨询师的帮助。
心理咨询师可以帮助了解内心的情况，找到导致这种梦境的原因，并提供适当的建议和治疗方案。如果对这个梦境感到困惑或者不安，可以尝试与朋友或家人交流，或者记录下梦境的内容，以便更好地理解自己的内心感受。
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