孕妇吃生花生的好处有限，而且不建议孕妇食用。因为生花生中可能会存在一些寄生虫，如花生米中的绦虫卵、蛔虫卵等。这些寄生虫在孕妇体内会引发胎儿畸形或早产，对母婴健康造成极大威胁。
所以，孕妇在孕期应该避免食用生花生，而是选择安全的食品，如煮熟的花生、蔬菜、水果等。如果担心花生中可能存在的寄生虫，可以将花生加热煮熟，这样可以有效杀死寄生虫。
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