人的方向感不好可能是因为缺乏方向感、方向意识或者生活环境的变化。以下是一些可以帮助提高方向感的方法：。
1. 熟悉所在环境：熟悉所处的环境可以帮助更好地了解方向。可以通过寻找地图、查看指示牌、关注环境中标识性的建筑、景观等来增强方向感。
2. 建立方向意识：在日常生活中，可以尝试关注指针、时钟、指南针等，以及北极星等天文标志来建立方向意识。
3. 练习判断方向：可以通过在户外进行转向练习来提高方向感。例如，在户外进行徒步旅行时，可以以正北方向为基准点，往不同的方向行走，然后记录下所走的方向和距离。
4. 依靠电子设备：可以使用电子罗盘、地图应用等设备来帮助判断方向。
5. 定期检查和更新：方向感是会随着时间而变化的，因此需要定期检查和更新。可以每个月或每个季度检查一次自己的方向感，并更新和完善自己的地图和指针。
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