经常做梦可能意味着身心健康正在处于一种健康的状态。如果经常做噩梦，需要警惕以下三种疾病。
1. 抑郁症：抑郁症是一种常见的情绪障碍，会导致患者出现睡眠问题，其中包括频繁做噩梦。如果经常做噩梦，且伴有其他症状，如情绪低落、失眠、注意力不集中、身体疲惫等，需要警惕抑郁症。
2. 焦虑症：焦虑症是一种常见的情绪障碍，会导致患者出现睡眠问题，其中包括频繁做噩梦。如果经常做噩梦，且伴有其他症状，如焦虑、易怒、胸闷等，需要警惕焦虑症。
3. 睡眠呼吸暂停综合症：睡眠呼吸暂停综合症是一种睡眠障碍，会导致患者在睡眠中呼吸暂停，从而导致大脑缺氧，最终导致噩梦。如果经常做噩梦，且伴有其他症状，如夜间呼吸困难、睡眠中断等，需要警惕睡眠呼吸暂停综合症。
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