做梦时，大脑会进入一种特定的状态，称为“REM睡眠”（快速眼动睡眠）。在这个状态下，我们的大脑会进行一系列快速的、非意识的生理活动，包括肌肉张力和心率。
做梦的真正含义和我们对它的解释，还存在很多争议和不确定性。这种整合可能使得我们在梦境中产生连续、完整的故事和情节。
此外，研究表明，梦境中的故事和情节往往与我们的情感状态、体验和生活中的经历相关。这意味着，我们的梦境可能会反映我们潜意识中的想法和情感，因此可能会给我们提供一些启示或者帮助我们解决问题。
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