梦境是人类大脑的一种自我表达和处理方式，可以帮助我们释放压力，平衡情绪，缓解压力。因此，梦境本身并不是坏事，而是一种正常的生理和心理反应。
如果因为梦境而气醒，可能是因为在梦中遭遇了不愉快的情感体验，例如梦见老公出轨。这种梦境可能会让自己感到失望、愤怒和不安，从而导致醒来时情绪激动。
在这种情况下，可以尝试通过以下方式来处理：。
1. 沟通：与枕边人进行坦诚的交流，了解出轨的原因和影响，寻求支持和解决方案。
2. 自我调节：尝试进行冥想、瑜伽等放松身心的活动，缓解紧张和不安的情绪，让自己平静下来。
3. 寻求支持：可以与朋友、家人或专业人士交流，分享自己的感受和经历，听取他们的意见和建议，获得安慰和支持。
4. 调整心态：尝试从积极的角度看待出轨事件，不要将所有责任归咎于自己，也不要让自己陷入消极的情绪中。
5. 寻求专业帮助：如果情绪问题无法缓解，可以考虑寻求专业的心理辅导或治疗，获得更好的帮助。
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