如果梦到狂奔后没赶上飞机，可以尝试通过以下方式来解决问题：。
1. 检查航班信息：确认自己是否错过了航班，以及航班号、出发地、目的地等信息。如果错过了航班，可以尝试联系航空公司或者旅行社，询问是否有补救措施或者解决方案。
2. 联系地面服务人员：如果在机场，可以尝试联系机场地面服务人员，询问是否可以提供帮助或者解决方案。他们可能会提供一些有用的建议或者解决方案，例如联系航空公司或者旅行社。
3. 寻求朋友或家人的帮助：如果朋友或家人知道自己的情况，可以尝试联系他们，请求帮助。他们可能会提供一些有用的建议或者解决方案。
4. 不要过度焦虑：如果已经尝试了上述方法，但仍然无法解决问题，可以尝试不要过度焦虑。冷静地思考，尝试找到一些可行的解决方案，并尝试从中寻找希望。
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