烂桃花指的是那些没有明确对象、不确定性很大或者没有任何发展前景的感情关系。这种类型的人可能会到处留情、交往对象不稳定，或者只是想玩玩而已。
要避免烂桃花，最重要的是要保持自己的清醒和坚定。不要轻易接受别人的追求，也要拒绝那些没有明确目的或者只是想占你便宜的人。此外，建立良好的自我形象和自爱是非常重要的，这样才能让别人更加欣赏你，也更容易吸引真正的好人。
对于已经陷入了烂桃花中的人，建议尽快面对现实，明确自己的感受和需要，同时也要尊重别人的感受和需要。不要暧昧不明，也不要伤害别人。最终，要相信自己，坚持自己的原则，才能真正走出烂桃花，找到真正属于自己的幸福。
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