梦到自己赶不上车，可能是因为感到时间紧迫，或者感到车站或车辆周围的环境让自己感到不安或不安全。
在现实生活中，赶不上车可能会让人感到焦虑和沮丧。如果经常出现这种梦境，可能需要考虑以下一些因素：。
1. 检查时间：在梦中是否已经到了车站或车辆周围？如果是，是否已经尝试过等待车辆或联系相关人员？。
2. 考虑交通工具：是否可以使用其他交通工具代替赶车？如果不能，可能需要重新安排行程。
3. 检查车站或车辆周围的安全：车站或车辆周围是否安全，有没有人或其他交通工具可能会影响交通？。
4. 放松身心：是否可能在梦中感到紧张或不安？试着放松身心，进行深呼吸或其他放松技巧，可以帮助减轻这种感觉。
5. 寻求帮助：如果经常出现这种梦境，可能需要考虑寻求心理辅导或咨询。专业人士可以帮助更好地理解这种梦境并找到解决问题的方法。
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