人类的梦境都是基于经验、记忆、情感和大脑活动的产物，因此下午睡觉做的梦可能与晚上睡觉时做的一样，是真的。
一般来说，梦境会在睡眠的REM阶段出现，即快速眼动阶段，这个阶段通常发生在REM睡眠周期的后半段。虽然下午睡觉时也可能有梦境，但通常情况下它们可能不如晚上那么强烈和明显。
不过，每个人的梦境体验都是不同的，有些人可能在下午睡觉时更容易进入梦境状态，有些人则可能不太容易进入梦境状态。
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