梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。但是，如果发现自己出气很困难，可能意味着呼吸有些困难或者有其他健康问题。
如果感到自己出气困难，首先要确定呼吸是否正常。如果感到呼吸困难，可以试着缓慢地吸气和缓慢地呼气，看看是否感觉好一些。如果这并不能缓解症状，或者感到更加痛苦，建议尽快就医。
除了呼吸问题，还有其他一些可能导致自己出气困难的原因。例如，身材或健康状况可能会影响呼吸。如果身材高大或过于消瘦，可能会导致呼吸困难。此外，一些健康问题，如肺炎、哮喘、心律不齐等，也可能导致呼吸困难。
如果感到自己出气困难，建议尽快就医，确定原因并获得适当的治疗。
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