在梦中感到害怕是很正常的体验，即使是在安全的环境中，有时候我们也会在梦中感到害怕或不安。
梦中荡秋千很害怕可能是由于对秋千这个活动的恐惧或担忧引起的。秋千是一种常见的玩具，但对于一些人来说，荡秋千可能会引起恐慌或不适感。或者，可能在梦中感到害怕是因为附近有危险或不安全的事物，例如高楼大厦、悬崖等。
如果感到害怕，可以试着通过放松和深呼吸来减轻焦虑。试着想象自己站在高处，并告诉自己自己可以安全地荡秋千。如果害怕的是附近有危险的事物，可以尝试改变梦幻场景，或者采取其他措施来减轻害怕。
梦中感到害怕是一种正常的体验，不必过分担心。通过放松和深呼吸，可以减轻害怕感，尝试找到自己安全的方式来应对。
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