最有效的话可能会因人而异，因为每个人都是独一无二的，需要根据具体情况进行评估。但是，以下是一些可能有帮助的建议：。
1. 让他感受到你的改变和进步：金牛男通常非常重视稳定和安全感，如果你能够让他感受到你已经在这些方面取得了进步，并且还在不断努力，那么这会让他感到更加放心和满意。
2. 对他的决定表示尊重：金牛男通常很固执，他们可能会对一些决定持有异议。如果你能够尊重他们的决定，并且不要试图说服他们改变主意，那么这会让他们感到更加尊重和欣赏。
3. 强调你们之间的共同点：金牛男通常很珍视他们所拥有的东西，如果你能够找到你们之间的共同点，并强调这些共同点，那么这会让他们感到更加亲近和信任。
4. 给他一些时间：金牛男通常需要一些时间来消化和处理一些事情，如果你能够给他们一些时间，那么这会让他们感到更加舒适和放松。
5. 表达你的感受：如果你对金牛男有感情，那么你可以表达出来。但是，你需要确保你的表达是真诚和自然的，而不是过于矫情或做作。如果你能够表达你的感受，那么这会让他们感到更加温暖和感动。
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