睡觉做梦和没睡是不同的状态。睡眠是一种生物周期性行为，是人类和其他动物的基本需求之一。在睡眠期间，大脑会进行一系列的活动，包括巩固记忆、清除代谢产物和维持身体机能的修复等。
做梦是睡眠过程中的一部分，是一种正常的生理现象。在睡眠期间，大脑会随机地产生一系列的梦境，这些梦境通常与人们的日常生活和体验有关。有时，人们会醒来时发现自己做梦，但这并不代表他们没有睡觉。
因此，睡觉做梦并不等于没睡。虽然梦境可能让人感觉仿佛没有睡觉，但睡眠对人体的生理和心理健康非常重要，因此，即使做梦，也应该保证足够的睡眠时间。
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