不一定。做梦通常发生在快速眼动睡眠(REM)周期中，这是一种睡眠状态，脑电图呈现出类似清醒状态的高频率波形，同时出现快速的眼球运动和肌肉松弛。虽然做梦有时可能与白天所做的活动或思想有关，但它们通常发生在我们睡眠期间，有时在快速眼动睡眠周期中。
因此，做梦和没睡觉是不同的状态。睡觉是指我们进入睡眠状态并经历REM周期，而做梦是在REM周期中发生的另一种状态。
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