我能明白这种感受，失去亲人的痛苦是非常深刻的，特别是当这个人还在世时，你可能会经常想起他们，而且会感到非常难过。
如果经常做这样的梦，建议尝试与专业人士寻求帮助，如心理医生或社工。他们可以提供应对这种状况的建议和支持，可能会有一些方法可以减轻你的痛苦和改善你的睡眠。
此外，找到一些方式来纪念你的父亲，可能会帮助你缓解悲痛和痛苦。可能与朋友和家人一起做一些你喜欢的事情，或者尝试一些新的活动，这些都可以让你的生活更加有意义。
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