成绩还没出来梦到分数，可以尝试以下建议：。
1. 放松心态：不要过于紧张或焦虑，成绩的好坏只是学习的一个方面，不应该决定一个人的全部人生价值。
2. 睡眠充足：保证充足的睡眠可以让大脑更加清晰地思考和学习，有助于提高学习效率。
3. 正面思考：避免负面的想法，尝试将注意力集中在正面的事情上，如感谢老师、同学、自己付出的努力等等。
4. 自我激励：可以给自己制定一个目标，如“我要在考试中尽力而为”，这样可以帮助自己更加自信和积极。
5. 寻求帮助：如果你对成绩感到担忧，可以寻求老师、同学或家人的帮助和支持。他们可以提供有用的建议和鼓励。
记住，梦境只是一种随机的想法，并不代表未来的事实。重要的是如何从中汲取经验和教训，以便在未来的学习和生活中取得更好的成果。
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