如果在梦里因为委屈而哭泣并醒来，而且还在哭泣，可能是因为在现实生活中遇到了一些让自己感到委屈或痛苦的事情，或者是一些情感上的困扰。
哭泣是人类表达情感的一种方式，可以帮助自己释放情绪并减轻痛苦。如果感到委屈，可以尝试找到一个安静的地方，让自己哭出声音，然后思考问题的根源并尝试解决它们。也可以与信任的人交流，分享感受，听取他们的建议和支持。
如果感觉自己需要更多的支持，可以考虑寻求心理咨询或治疗，与专业心理咨询师一起探讨自己的情感和困扰，找到更好的解决方案。
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