做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人的梦境都是独特的，无法解释为人们在睡眠状态下经历的一系列思想和感觉。
如果做一个梦，梦见和姐姐吵架哭得很伤心，这可能意味着在生活中遇到了一些挑战或困难，可能与家庭、友谊或爱情有关。可以尝试思考一下在梦境中哭泣的原因，可能是因为感到失望、难过、疲惫或受到伤害。
如果这个梦境持续发生并影响日常生活，可以尝试与姐姐或专业人士交流，寻求支持和帮助。也可以考虑找到一些方法来释放情绪，例如练习冥想、瑜伽或其他放松技巧。
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