如果经常做同一个梦或者梦到一个人超过20次，可能有以下几种原因：。
1. 心理问题：有些心理问题，如焦虑症、抑郁症、强迫症等，可能会导致反复的梦境或对特定主题的梦境不断回想起。如果感到自己的行为或情绪受到严重影响，建议寻求专业心理咨询师的帮助。
2. 心理暗示：有时候，我们可能会因为一些原因，如压力、疲劳、孤独等，而对自己的思维和行为产生暗示。如果经常想到某个人或某个事物，可能是因为我们在日常生活中对这个人或这个事物形成了心理暗示，并且梦境是大脑在处理这些信息时的自然反应。
3. 梦境解释：梦境的解释可以因人而异。有时候，我们可能会在梦中遇到某个人或某个事物，是因为我们在日常生活中对这个人的情感或对这个事物的印象在梦境中得到了反映。如果对梦中的内容感到困惑或者想要更深入地了解，可以尝试通过梦境解释来理解梦境的含义。
无论出现哪种情况，如果感到自己的梦境对自己的生活和情绪产生了影响，建议寻求专业心理咨询师的帮助。
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