如果出现睡觉时疯狂想醒来的情况，需要仔细考虑自己的生活习惯和健康状况，找到问题所在并采取相应措施。具体可以考虑以下几个方面：。
1. 检查睡眠环境：确保睡眠环境安静、舒适、暗淡、凉爽，并选择适合自己的床上用品。
2. 检查生活习惯：检查自己的生活习惯是否健康，如是否按时睡觉、是否在固定的时间睡觉和起床、是否在白天有足够的运动和休息时间、是否使用了电子设备等。如果有不健康的生活习惯，需要进行调整，以改善睡眠质量。
3. 放松身心：在睡觉前进行一些轻松的活动，如泡澡、阅读、听轻柔的音乐等，有助于放松身心，减轻压力，有助于入睡。
4. 锻炼身体：适当的身体锻炼可以帮助身体放松，改善睡眠质量。但要注意的是，身体锻炼的时间不宜过晚，以免影响睡眠。
5. 寻求帮助：如果以上方法无法缓解问题，可以寻求医生或心理医师的帮助，获得更好的治疗。
如果睡觉时疯狂想醒来的情况持续较长时间，建议尽快咨询医生，确定是否存在其他健康问题。
您可能还会喜欢：
做梦梦到自己在睡觉想醒却醒不来什么意思
梦到睡觉旁边有人,醒不来
睡觉爱做梦醒不来
做梦感觉自己想醒却怎么也醒不来
睡觉为什么总是做梦还醒不来
梦中梦见自己睡觉醒不来
睡觉为什么老是醒
做梦梦见自己在睡觉醒不来
为什么睡觉老是早醒
梦到自己知道在做梦,拼命想醒来
为什么睡觉会哭醒
为什么会一直做梦,醒来感觉累想睡觉
做梦是睡觉还是醒着呢
梦到自己在睡觉醒不过来
睡觉时自己笑醒了