做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。因此，不能确定每个人是否最近总做梦，但是可以提供一些可能导致做梦的原因，帮助更好地了解自己的情况。
以下是一些可能导致做梦的原因：。
1. 压力和焦虑：压力和焦虑可能会导致梦境，这些梦境可能是潜意识在处理压力和焦虑。
2. 情感和体验：情感和体验，如爱情、恐惧、快乐、愤怒等，可能会引起梦境。
3. 学习和记忆：学习和记忆过程可能会导致梦境，这可能与记忆中的信息有关。
4. 健康和身体：健康和身体问题，如疾病、疼痛、不适等，可能会引起梦境。
5. 日常生活：日常生活活动，如工作、读书、开车等，可能会导致梦境。
如果觉得最近总做梦并且影响到了日常生活，建议咨询专业人士以获取更多帮助。
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