根据中国的传统信仰，每个人的五行都有所对应。1985年出生的人，属于牛，对应的五行是土。根据五行相生相克的关系，牛的人可以缺水和木。
在五行中，水克火，金克木，木克土，火克土。所以，牛的人可以吃具有这些属性的食物来补充自己所需的元素。例如，可以多吃一些海产品、蔬菜、水果等具有水属性的事物，以及多吃一些坚果和木材等具有木属性的食物。
另外，也可以在日常生活中多喝水，保持良好的作息规律，避免过度劳累和疲劳，从而更好地保护身体。
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