如果有人诋毁你，你可以考虑以下发朋友圈回击：。
1. 直接面对诋毁：直接在朋友圈发一条针对诋毁你的文字，表达自己的不满和感受。例如：“你这么说我心里不舒服，请你不要再这么说了。”。
2. 扩散诋毁内容：可以分享一些诋毁的内容，让更多人知道这个事实，也可以让更多人了解你。例如：“我看到有人在公司说我是个背后说人坏话的人，我已经知道了，但请不要再来找我的麻烦。”。
3. 镇定回击：在朋友圈发一条镇定回击的话，保持冷静，不需要再搭话。例如：“我知道你在背后说我的坏话，但我不会因此而改变我的行为和态度。”。
4. 寻求支持：可以发一条寻求支持的话，让朋友或家人帮你一起面对诋毁。例如：“我知道我需要支持，你们可以帮助我吗？”。
回击诋毁需要冷静、理智，不要采取过激行动，保持自己的尊严和形象。
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