女人失望了还能不能挽回，取决于具体情况。
如果女人已经感到失望并表现出来，比如沉默、疏远、抱怨等，那么在这种情况下，她们可能已经做好了失望的决定。在这种情况下，挽回可能是无效的，因为她们已经做出了不想再和你在一起的决定。
然而，如果女人只是暂时的失望，或者她们的失望是因为一些短期的误解或问题，那么她们可能会愿意回到你身边。在这种情况下，你可以试着和她们沟通，了解她们的感受，并尽力解决问题，以使她们回到你身边。
无论如何，挽回失望都需要耐心和努力。你需要了解她们的感受，认真倾听她们的意见，并尽力使她们感受到你的改变和关心。如果你们真的想重新开始，你需要给予她们时间和空间，以便她们能够思考和做出决定。
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