梦境是我们大脑中的一种现象，是一种无意识的体验，可能与我们的日常生活经历、思想、情感等有关。如果经常出现总梦到自己老公出轨的情况，可能有以下几种可能的解释：。
1. 担忧和不安：对自己的婚姻关系感到担忧和不安，可能觉得自己没有足够的证据来证明他出轨，或者担心自己会被发现。
2. 未解决的情感问题：可能有过去情感上的问题，例如过去的恋爱经历、性经历或者婚姻中的矛盾等，这些情感问题可能在潜意识中影响着自己的判断和行为。
3. 想象和担忧：有时候，我们的大脑会将自己的想象和担忧变成现实，这可能是一些关于自己或伴侣的担忧，包括出轨。
如果总梦到自己老公出轨，可以尝试通过与伴侣沟通来缓解这种担忧和不安。也可以尝试关注自己的情感需求，寻找适当的支持和安慰，或者寻求心理治疗的帮助，更好地理解和处理自己的情感问题。
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