八个月的宝宝晚上总做梦是正常的。在婴儿时期，梦境是非常重要的，有助于宝宝学习和成长。尽管梦境可能看起来像是在做梦，但它们实际上是由大脑处理的信息和体验。
如果宝宝经常醒来哭泣或表现出不适，可能是因为他们需要更多的亲密支持和互动。与宝宝进行良好的互动和交流可以帮助他们缓解不适并进入更深层次的睡眠。
如果宝宝的梦境持续或变得异常，请寻求医生或心理医生的帮助。有时，宝宝的大脑活动可能会出现异常，导致梦境异常，这可能需要进一步的评估和治疗。
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