梦境是反映潜意识和内心世界的途径，梦境中的情景和细节通常反映了个人在现实中无法处理的情感或问题。如果梦境中出现了父母吵架的情境，可能代表在现实生活中感到压力或不安，或者可能代表对家庭关系或家庭动态感到担忧。
可以尝试通过与家人进行沟通来处理和缓解这种情感。与家人坦诚地交谈可能有助于解决问题，并帮助自己更好地了解和接受家庭中的动态。如果感到无法与家人沟通，可能考虑寻求专业帮助，例如与心理医生或家庭治疗师进行咨询。
此外，也可以尝试通过放松和缓解压力的方法来改善自己的情绪和睡眠质量。例如，进行一些轻松的伸展运动、冥想或瑜伽练习，或者听一些轻柔的音乐来放松身心。
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